Musculación: Fuerza del tren superior

Musculación. Fuerza del tren superior. Desarrollo muscular.
2 estímulos semanales. 3 a 4 series. 8 a 12 repeticiones.

El siguiente video fue realizado por el PF Carlos Juárez con jugadores de la Seleccion Argentina de Futbol Playa. Más información en CharlyJuárez.Com